Как не болеть Гриппом и ОРВИ?

Question

Как не болеть Гриппом и ОРВИ?

Вадим Дождиков Ученик (99), закрыт 14 лет назад

Я веду здоровый образ жизни. Здоровое питание, не пью, не курю, много занимаюсь различным спортом и танцами. Стараюсь не простужаться и не одеваюсь "легко". И всё равно заболеваю время от времени. Что же ещё мне сделать?)))

Answer 1

Здоровый образ мыслей, физическая активность, правильное питание своего организма, включающее ежедневно природную ощелачивающую структурированную воду, защитники организма - антиоксиданты, регулярное очищение от шлаков и паразитов, и восполнение дефицитов в питании при помощи специально приготовленных природных микронутриентов - витаминов, минералов, ферментов, аминокислот, омега 3 жирных кислот, пробиотиков. Регулярное следование этим правилам сделает Ваш организм крепким, а иммунитет сильным и обученным распознавать и нейтрализовать любую инфекцию до возникновения заболевания.

Answer 2

Маришка Виноградова Гуру (4549) 14 лет назад

есть чеснок!

Answer 3

Болезни стары как мир. И болеть будешь. Однако снизить частоту заболеваний простудами можно, если закаляться. Банальные слова из песенки, зато какие верные были, - Если хочешь быть здоров, закаляйся...

Answer 4

Еще не менее важно не перегреваться. Перегреться это так же вредно как и переохлаждаться. При перегреве нарушается теплообмен в организме и может заболеть голова или даже подняться температура ну, и т. п.

Еще, кстати в доме воздух не должен быть излишне сухим, а по идее это бывает очень часто, когда зимой топят батареи))

Answer 5

предлагаю весьма полезную, информативную статью «Что необходимо знать о грипе H1N1» по этой ссылке: (http://blogs.mail.ru/mail/academyhf/)
Она хоть объемная, но современная, подробная, НАУЧНАЯ, без той ерунды и лжи, который наполнен интернет в отношении свиного гриппа. Она поможет Вам понять многое и предпринять соответствующие меры.