Как справится с болью в спине?

Нужно понять причину боли. Если продуло - то прогревания, финалгон, собачий пояс и пр. Если остеохондроз (радикулит) то уже сложнее - уколы, мази и свечи снимают только саму боль, а не причину. Нужно к врачу ( нервопатологу) , делать магниторезонансную томографию позвоночника и потом смотреть причины...

аппарат Денас лечит все болезни •
ДЭНС-терапия - метод нелекарственного, неинвазивного (неповреждающего) лечебного воздействия на организм человека. ДЭНС-терапия направлена на активизацию внутренних сил организма, регуляцию обмена веществ, кровообращения, нормализацию работы нервной системы.
•Эффекты ДЭНС-терапии: 1- общерегулирующий, 2-нормализация обмена веществ, 3-нормализация проводимости нервного волокна, 4-нормализация гормонального фона, 5-нормализация нейровегетативных функций, 6-нормализация сосудистого тонуса, 7-стимуляция репарационных процессов, 8-стимуляция регенерации тканей, 9-обезболивающий, 10-противовоспалительный, 11-противоотёчный, 12-улучшение местного кровообращения, 13-противоаллергический, 14-экономический.

Сначало томограмму сделай. Надо выясниить причину боли, а после к специалисту мануалу.

потянула мышцы - сходи к хирургу