как помочь себе, забыть предательство?

По большому счету предательство простить невозможно. Бывают в жизни такие ситуации когда невозможно ни простить, ни забыть, ни изменить произошедшее. Поэтому предательство всегда у всех народов во все времена считалось тягчайшим грехом. Простить обиду предавшему вас еще можно и даже нужно. В этом случае все зло, причиненное вам, многократно усилившись возвратится вашему обидчику. А вот сам факт измены так и останется черным пятном, порой заслоняя все светлое и лучшее, что было ранее. Остается надеяться, что время вылечит и все пройдет, в том числе и обида.