Кому нибудь удалось вылечиться от депрессии?
Есть депресия чисто психологическая, от нее избавиться легко, я делаю это каждую осень. Но есть вполне серьезное заболевание, оно обусловлено многими факторами, и, к сожалению, многие больные всю жизнь вынуждены принимать антидепреснанты. у меня просто есть знакомые, которые вот уже несколько лет лечатся от такой вот депрессии.
ia voobshe silnii chelovek i prosto ne razreshaiu ei ko mne blizko podobratsia.no kak govoritsia bivaiut i iskluchenia,i kogda ei vse taki udalos so mnoi sovladet,ia ochen dolgo borolas,no v konce koncov,vinujdena bila obratitsia k psihologu.s ego pomishiu (i silnoi rabotoi nad soboi)loe kak vikarabkalas.
а удолось мне только очень тяжело. Общайся побольше с интересными людьми и не остовайся одна.
депрессия - обычная реакция на смену времен года.
мне помогают прогулки на свежем воздухе
и по магазинам (даже просто без покупок).
У меня когда лишние кг набираются ,то у меня и настроение портиться и одежда мала ,ничего не хочу и ни с кем общаться не хочу ,достаточно депрессивное состояние начинается.
Но ,а такой ,чтоб прям ДИПРЕССИИ не было ,и рада этому )