Как быстро похудеть не навредив здоровью и сильно себя не ущемляя?
Способы есть, есть! Это диета нормальная! Я вот 7 раз в день ем! Это сложно назвать ущемлением! Толкьо и успевай трескать)) ) А худею! просто ем то что надо. Ну и спорт - не ущемление.. .ходи на плаванье, на танцы.. .всё это помагает! Больше пей. До 2 литров воды каждый день! Зелёный чай+.
http://blogs.mail.ru/community/hudeem_vmeste/
Говорят от воды не поправляются,но и не худеют.Попробуй слабительные чаи,таблетки,кефир свежий вместо ужина и сливы
300 грамм кураги прокрутить 2 раза на мясорубке , добавить 100 грамм меда , 50 грамм лист сены, все перемешать и прменять по чайной ложке на ночь. И после 7 часов не кушать.
Больше пей,особенно простоой воды,зеленого чая, а не всяких там соков и шипучек!!! И, конечно же яблоки,они отлично выводят жидкость из организма!!! Проверено на себе!!!
нет такого способа
