•Я сЧаСтЬеЛюБоВьиСладОстЬ ЖиЗни°
Просветленный
(22791)
14 лет назад
у меня тоже самое только рост у меня 172 см.... вот села на диету теперь худею по ней!!! лекго самое главное 2 дня перетерпеть.. .
уже я похудела кстати!!! 3 дня курица вареная без соли, 3 дня яблоки, 3 дня кефир или рис вареный по желаниюю.... -9 кг за 9 дней!! удачи!! И еще спортом занимайся!! лишенего немного!!! каких то 7 кг! и ты стройна!
Марина Матвеева
Гуру
(4590)
14 лет назад
ДА. , ЭТО МНОГОВАТО, кг 15-20 точно лишние. А что делать? Уверенна, ты и сама знаешь. Другой вопрос, есть ли сила воли и желание похудеть-быть красивой и здоровой.
•Я сЧаСтЬеЛюБоВьиСладОстЬ ЖиЗни°Просветленный (22791)
14 лет назад
каких 15 -20 кг????вы чё??при росте 166 см весить 50 кг???вы хоть думаете что говритЕ!а кости а рост!а возраст!!!я 50 кг весила в 14 лет!!и была стройной!!!!вы бы еще 40 кг лишнего веса приписали!!!ей 7 кг скинуть достаточно!мужики на кости не кидаются!вот девушка весит при росте 169 45 кг!
влюбленная в колбасуОракул (80662)
14 лет назад
Девочки, ну нельзя же всех под одну гребенку! НЕЛЬЗЯ! У одного человека - астеническое сложение, у другого - гиперстеническое, а это значит - разница в весе в 7-9 кг при одном и том же росте. Понимате? И есть еще много-много нюансов, которые вы не хотите учитывать. Хотите худеть - это ваше личное дело, тут, как говорится, "врачи бессильны".)) Но другим-то для чего давать подобные советы?
Думан Жамиленов
Ученик
(114)
14 лет назад
спортзал и баня поможет быстро снизить вес.
tiutellkaПрофи (505)
14 лет назад
мой знакомый почти каждый день ходит в спортзал, но не худеет. Все дело в том, что у него нарушен обмен веществ. Поэтому сначала нужно решать проблему обмена веществ, а потом уже решать проблему с лишним весом.
Алексей ----
Профи
(693)
14 лет назад
Нормальный вес считается: свой рост минус 110. Тоесть у тебя должно быть 166-110=56 это оптимально. Но каждому свое, если тебя все устраивает и тебе комфортно, то оставайся такой. Моей девушке тоже 20 лет, 168 рост, весит 43 и ей комфортно) ) Так что подстраивайся под себя и свой организм.
Виктория ИвановаМастер (1099)
3 года назад
Ты не нормальная, ты толстая с таким весом. Не называют так только потому, что они твои друзья. А для всех остальных людей ты именно толстая. Потому, что ты такая и есть)