Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
15лет
Изменено

Почему перед месячными болит живот и как этого избежать??

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
15лет

БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ, ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В МАТКЕ
Болезненность в области придатков обычно соответствует острому воспалительному процессу или хроническому. Для избавления от этого вида боли стимулируем противомикробный иммунитет (растирание рук и ног три – пять раз в день) и массируем точки придатков на ягодицах кулаком или об угол стола и точку поясничного остеохондроза на подвздошной кости – задняя верхняя ость подвздошной кости изо дня в день до полного исчезновения боли при массировании этих зон. На лобковой кости массируем зону крепление круглой связки матки слева и справа, и лобковые бугорки. Защипываем кожу живота над болезненностью до болевых ощущений и удерживаем её до 5 секунд, захватываем другую складку над болью и снова удерживаем её с ощущением боли до 5 секунд. Через живот массируем точку придатков, которая находится на позвоночнике и соответствует области промонториума это нижний выступ пятого поясничного позвонка в малый таз. Воздействии на этот выступ осуществляется большим пальцем, рукояткой молотка или горлышком пластмассовой 0.5 литровой бутылки наполненной водой при помощи приема надавливания и удержания в течение 10-20 секунд боли, которая выявляется при воздействии. Такое продавливание проводится изо дня в день до полного избавления от болезненности возникающей при продавливании. Продавливаем изнутри большим пальцем верхнюю переднюю ость подвздошной кости до ощущения боли и удерживаем эту боль в течение 5-10 секунд. Очень часто при таком воздействии на эту ость может возникнуть иррадиирущая боль, которая в зависимости от запущенности процесса может распространятся по ноге от 5 см. и до голени и ниже. Массируются большим пальцем также и точку придатков, которая находится на ухе в районе участка завитка ограниченного ножками противозавитка. Большой палец ставится на участок завитка и движением вперед и назад смешается и массируется участок завитка в течении 1-2 минут несколько раз в день. Массируется наружная область стопы под наружной лодыжкой. К вниманию читателей, я указываю общие ориентиры, Вы, кто желает избавится от боли, должны обследовать указанную область, определить участок болезненности. Вот этот участок болезненности и является для вас точным местом воздействия. Воздействие на болезненность нужно проводить изо дня в день и по нескольку раз в день (5-8) до полного исчезновения боли под пальце, независимо, даже если боль, которая вас беспокоила, уже прошла.

Источник: Врач, более 25 лет успешной практики массажа.
Аватар пользователя
Мастер
15лет

матка начинает сокращаться, чтобы выпихнуть из себя всякую ненужную бяку. У кого-то не особо и болит при этом. Помогает пить всякие таблетки от спазмов.

Аватар пользователя
Мыслитель
15лет

Матка начинает сокращаться, выпейти обезболивающее

Аватар пользователя
Знаток
8лет

У меня тоже болит живот перед месячными и я читада статью как избавится от симптомов ПМС https://femalejuice.ru/krasota-i-zdorove/kak-izbavitsya-ot-pms.html очень хорошие советы как облегчить боли и как избавится от всех симптомов !!) Скорее всего это один из симптомов того что скоро начнутся месячные! Не переживайте это нормальное состояние !! Прочитайте советы в статье !))))

Аватар пользователя
Профи
15лет

гормональный сбой либо физиологическая особенность при месячных хоть чуть чуть но болеть будет, нкжно сходить к гинекологу а при болях по 2 т но шпы