Скоро перелет, боюсь летать на самолетах, что делать?
Главное не бухать!Есть такие таблетки в свободной продаже-Фенибут. Их используют даже космонавты...Три таблетки(2 заранее,в ночь перед вылетом) и ты уже смелая и неудержимая в своём полёте!
Успехов!
Попробуй пойти пешком, как только надоест идти без страха садись в самолет.
дышать глубоко, ровно и спокойно. Просто не думайте, что на самолёте, и займите себе голову чем-то - книжку почитайте, фильм посмотрите и пр. Тоже боюсь, но летаю постоянно. Перед полётом сядьте дома на дорожку, помолитесь, скажите "С Богом, Парася! " и вперёд. всё будет хорошо. Удачного полёта!
Когда мы летели с подругой в Египет в прошлом году, то боялись очень. До этого летали и не один раз, в разные страны и все было хорошо. А тут почему-то испугались. Сидим, дрожим от страха. И тут я посмотрела по сторонам, и подумала "В одном самолете летит столько людей. Семейные пары с малышами. Молодожены, которые летят в свадебное путешествие. Им всем еще жить и жить. Значит, мы не разобьемся"!
поставь себе задачу расшевелить соседа в самолете или достать его и про страх во время полета забудешь, если только не побоишься что он тебя убьет