ну как правильно питаться если ты подросток и живешь с родителями? в дома редко бывают овощи т.п...

никак )) у меня такая же фигня была ...любимые блюда маман : макароны, гречневая каша, суп, борщ, подлива из окорочков )) ...
учись, уходи из дома, работай, будешь есть что-то другое )

а ты сам научись готовить, если хочешь, помогу с овошными рецептами.

надо просто поговорить с родителями. если они нормальные вы найдете компромисс, если нет- ну извини, зарабатывай деньги самостоятельно

а я думаю в этом случае просто начать готовить себе самому, у меня сейчас дома целый стол сладкого, мама питается другими блюдами, один выход готовить себе самому или хотя бы просить маму готовить салаты, или хотя бы запекать курицу в духовке без масла и майонеза можно в чесночном соусе и нормально вкусно....

Если родители экономят на еде, то покупайте капусту с морковью, лук чеснок, свеклу, зелень и делайте салаты самит

Тоже самое, только не подросток. Решила работать пойти.. . пора бы. И покупать эти овощи с фруктами

проведи с родителями серьёзную беседу, аргументируй важность хдорового питания и необходимость кушать больше свежих фруктов и овощей

Ты молодец! Особенно если учитывать твой возраст..