Я беременная..тянет на варёные яйца...что это значит?

"Варёные яйца - отличный источник белка, витаминов и минералов. В одном яйце всего 76-85 ккалорий, что делает их очень низкокалорийной и полезной пищей. Яичный белок полезнее, чем белок мяса, рыбы или молочных продуктов, потому что усваивается практически полностью и имеет прекрасный аминокислотный состав. Вареный яичный белок (но не сырой! ) хорошо усваиваются и сразу же идет на строительство собственных белков тела человека, на образование антител и др. Благодаря этому продукту можно быстро восстановить силы и укрепить иммунную систему организма. Яичный белок - очень эффективный строительный материал для мышц.
Желток содержит такие важнейшие биологически активные вещества, как лютеин, холин, лецитин, биотин, метионин. Также в яичном желтке присутствует много жирорастворимых витаминов - А, D, Е, группы В. Из минеральных веществ наиболее важны - фосфор, цинк, сера, кальций, калий, магний, марганец, железо. Трудно переоценить пользу фосфора куриного яйца для нервной системы человека, в том числе для коры головного мозга. " (с)