сколько калорий в раках

Калорийность

Раки речные

•Калорийность: 76 Ккал
•Белки: 15,5 грамм
•Жиры: 1 грамм
•Углеводы: 1,2 грамм

Раки морские (лангуст, омар)

•КАЛОРИЙНОСТЬ - 89 Ккал
•ЖИР - 1.3 грамм
•БЕЛОК - 18.8 грамм
•УГЛЕВОДЫ - 0.5 грамм