Хочу творога. Можно ли заменить ужин им? если мне еще потом в спортзал, на ужин - салат+кура вареная

Question

Евгения Бовсуновская Ученик (11), закрыт 13 лет назад

Лишних кг нет, даже наоборот.

Answer 1

А кто сказал, что творог не ужин?. .
На ужин достаточно чашки чая или кефира. Если, конечно нет цели "нагулять жирку"

Удачи.

Answer 2

вполне а если его очень много то можно заменить и спортзал ( груша, гиря)

Answer 3

Главное, не сочетать творог с мясом в одном приеме пищи.