можно сделать тест скорости через специальные сайты (во время теста не нужно ничего делать в интернете, чтобы канал был свободный для теста) , но это измерение не верно на 100%, т. к. везде есть погрешность
самый точный способ это начать качать файл с сайта, где вы уверены что максимальная скорость скачивания не ограничена, качать лучше с помощью менеджера закачек download master или с какого нибудь торрент сайта при помощи utorrent. скорость которую вы увидите измеряется в килобайтах или мегабайтах и чтобы перевести ее в килобиты или мегабиты надо умножить на 8
если вам мое объяснение показалось сложным, пишите в личку, на самом деле это быстро и несложно