подскажите

Question

подскажите

ольга Профи (636), закрыт 17 лет назад

не знаю как похудеть килограмма два скинуть. может кто диету хорошую знает.
советы типа не жри, трахайся, и спорт не подходят. и так все это делаю)))

Answer 1

такс...единственное умное что пришло в голову-а ты уверена что они лишние??))

Answer 2

вован первый Мыслитель (5772) 17 лет назад

реально раздельное питание

Answer 3

Руслан Акчурин Гуру (3008) 17 лет назад

Не ешь после 7 вечера.

Answer 4

не,не жрать этим ничего не добьешься...есть выражение"завтрак съешь сам,обедом поделись с другом,ужин отдай врагу"...на самом деле это верно(утром желудок только начинает работать и еда просто необходима,а ближе к вечеру обменные процессы замедляются и ничего не переваривается и остаются лишь калории в организме)...