Дарья Ивлева
Высший разум
(399965)
13 лет назад
Дорогой Максим! Я довольно старая женщина, но что
такое спина -не знаю. Возможно, ты когда -то
упал и что -то повредил в позвоночнике и не обратил
на это внимания. А только спустя время
почувствовал. Обязательно сходи к врачу.
С позвоночником шутки плохи.
Не тяни, пока молодой-лечится быстрее.
Источник: я
Submariner
Мудрец
(10651)
13 лет назад
Максим вы сами ответили на свой вопрос. Сделали всего несколько движений и спину отпустило. А если это делать регулярно, то и проблем совсем не будет. Займитесь укреплением мышц спины и пресса. Упражнений для этого уйма. Могу скинуть книгу Бубновского, где описаны упражнения на тренажерах .Пишите в личку.
Симптомы такие:
Утром когда встаю с кровати вступает в поясницу, боль не сильная , но не прнииятная.
Делаю пару наклонов и забываю о боли на весь день.Самое странное , что болит спина не каждое утро, а хаотично.