как наладить связь с духом

Шутки шутишь.

Сначала стоит узнать как её разрывать.

рановато вам будет...

Вначале надо определиться с каким. Если с хранителем то есть соответствующая молитва.

Она у каждого с рождения есть, и если у вас все ладиться то ему камфортно, если вам по жизни не везет, то что-то вы делаете не так и он даставляет вам беспакойство.