болят колени, как лечить? мне 40 лет.

худеть пора

Для начала выяснить. Почему болят? Что именно с ними? Имея на руках диагноз можно уж и здесь спросить. Поможем личным опытом.

а как болят? отекают? где болит? под коленкой, за коленкой? ногу сгибаете - болят?? ?
пишите в личку - поговорим об этом.. . у меня тоже болят.. .
старые травмы.. .
мажу мухоморами, настоями золотого уса, медом с перцем.. .
крем "чтобы быстро и не болело"- найз

сходить бы ко врачу, определить причину... .
врач (скорее всего) назначит кальций, хондраитин и рыбий жир, но точный диагноз необходим

Добрый день!! ! У моей мамы была такая же проблема, ей подсказали старый испытанный способ. Готов поделиться. Компресс: марлевую повязку мочите соляркой и накрываете лапухом обычным. , оставляете на ночь. Не очень приятно, но результат оправдывает. Дай Бог Вам здоровья!

Суставная гимнастика Бубновского