Константин Нестеров
Просветленный
(47564)
13 лет назад
Фитнесс зал это совокупность спа-процедур, хромированных красивых тренажеров, развесёлых программ, где прыгаешь и скачешь и какбы худеешь, и тусовки не оч хорошо выглядящих людей, считающих себя спортсменами. Модное и дорогое обычно место
Обычный подвальчик для силовиков и качки характеризуется наличием скамей для жима лёжа, стоек для приседа и становой, всего остального по минимуму, плюс ходят туда люди, которым действительно нужно тренироваться, а не чесать языком. Стоит дешевле.
Удачи с выбором:)
Матвей Жаров
Мыслитель
(6005)
13 лет назад
Конечно, качалка в подвале - это круто, особенно, в туалете, где можно было бы повесить табличку "атнисанитария". 2 кабинки душа, если не один вообще, узкий зал, где могу вместится от силы 20 человек и телевизор в углу в 30 дюймов. Забудь про слово много, дай бог одна скамья, дай бог одна стойка для приседания. Бывают еще беговые дорожки. Велотренажеров я не видел, может главный, где-нибудь и прячет. Все это конечно же недорого и в районе свыше 1000 рублей за месяц превышать не может, а если и превышает, то хозяин себе льстит. Фитнес залы, обычно - это сеть залов по городу или даже по всей стране, которые заинтересованны в клиентах. Эта заинтересованность и дает свои плоды. Оформляя карту зал предоставляет тебе всевозможные услуги. Да там все хромированное, красивые тренажеры, есть отдельные залы, где скачут и прыгают и пилатас и хуятас, все есть. Есть секция беговых дорожек, где на каждой по 72 дюймовому телевизору или больше. Там же велотренажеры. Есть в помещении секция для тяжелой атлетики, паурлифтингу, там скамьи для жима, стойки для приседаний и становой, всевозможные дополнения к ним, страховки и прочие. Есть даже секция, где стоят груши и ринг, там люди занимаются боевыми искусствами. И потом в этих залах есть профессиональные тренера, которые тебе всевозможное подскажут и расскажут. Там есть и "тяжелые ребята", которые становую под 250 тягают, есть и "подтянутые парни", каждый выбрал себе, что ему по вкусу и продвигается. Цена в районе 3000 рублей за месяц. Это вообщем. Что я думаю по поводу фитнес зала и качалке в подвале или помещении. Про фитнес зал. Знающий человек, который прошарен в продуктивности тренинга или каких-то либо способностей найдет в фитнес зале такие штуки, который в обычной качалке не найдешь. По себе помню, как пример, это был тренажер, который учит подтягиваться. Люди, которые не умели подтягиваться на нем учились, понижая вес и до тех пор, пока свой вес не будут в состоянии поднять. Я бы и сейчас на таком позанимался на одной руке пробовал бы. Потом многообразие, которое присутствует в финтес зале, конечно же, сбивает с толку, но и разобраться в этом тоже хочется. В процессе отбора ты начинаешь понимать, что тебе нужно, а что на твой взгляд тут просто, лично для меня не должно быть. Это как переплавить все тренажеры в веса и тягать или жать. Силовой тренинг. Потом финтес залы для баб, пусть сходят туда и потягаются с ребятней местной, посмотрят на местный калорит. Кст, и в качалках не меньше базарят, чем в фитнес залах. Просто люди такие, приходят пообщаться. Мой тебе совет, определись, что ты хочешь от "качалки" и уже на этом ты подбираешь себе "качалку".
узник Бухенвальда
Просветленный
(30783)
13 лет назад
мне повезло, у нас 2 зала, один под одним прям расположен. Внизу такая тру-качалка, рамы для жима и приседа, помосты, гири, а сверх фитнесс зал, где тренажерчики всякие, гантельки, изоляция в общем. Занимаюсь и там и там, обходится мне в 800 рэ в месяц как студенту