Человек - ты Мир, ты Вечность.
Оракул
(69719)
13 лет назад
Восстановить кислотно-щелочной баланс в организме самое главное.
Питаться полноценно 100% натуральной пищей, которая даёт энергию. Пища должна быть скоропортящаяся, приготовленная до 60*С с сохранением ферментов, обогащённая минералами и витаминами.
Готовить только на оливковом масле, нерафинированном.
Убрать из рациона майонезы, маргарины, кетчупы в полиэтилене и с консервантами, всё рафинированное, сахар в том числе, перейти на мёд или тростниковый сахар.
Обязательно в рацион добавить кисломолочные продукты, бактерии (мега ацидофилус, ацидофилус, либо пищеварительную формулу) и что-нибудь для укрепления иммунитета- молозево. Бактерии заселяются до 6 месяцев.