Как освободить разум из тюрьмы? Меня как будто что-то сдавливает,не знаю как объяснить.

почитай Закон Божий

Сам понавешивал стереотипов и проблем. Расслабься!

Ачись бро!! ! полегчает

Нужна либо духовная отдушина, либо плотская - смотря, что ближе...

сними порчу

www geshe ru

нужен конкретный случай, когда это проявляется и как?
Кто тебе мешает прислушаться к своему разуму?

Посмотри фильм "Ешь, молись, люби"