verywell
Гуру
(4151)
13 лет назад
Не расстраивайтесь! Такой курицей все себя ощущали!! ! Главное, что это Вам только кажется, что Вы неуклюжая, толстая и уродливая. На самом деле- Вы красивая! Будет и у Вас летящая походка!
Уверяю Вас, многие молодые женщины завидуют вашему положению! Мой совет- когда Вы замечаете на себе нехороший, оценивающий взгляд, - скажите про себя-" Я этого не чувствую, не воспринимаю, так так я защищена! И представьте, что вы стоите под стеклянным колпаком! Счастья Вам и малышу!
Личный Кабинет Удален
Просветленный
(26501)
13 лет назад
Спокойно, без паники) )
Если ходить достаточно, всё исправляется. Мне разрешили ходить в дородовом -- я ходила по 9 -11 часов, как привыкла дома. А дома делала гимнастику для беременных -- по три часа: я никуда не торопилась. Надо отдохнуть -- отдыхала. И опять понемногу -- вперед. Родила на отлично. Не надо только спортивных элементов в упражнениях, резких, со встрясками. Никакой езды на лыжах. Ходьба -- самое милое дело. И кислорода достаточно обоим, и тренировка хорошая, и сон потом отличный.
Беременная женщина -- красавица. .
Не бойтесь много ходить -- но не по скользкой дороге, разумеется. И желаю Вам чувствовать себя счастливой и веселой -- ведь это так и есть.
Олень
Гуру
(2659)
13 лет назад
мне кажется, что у всех так было. у меня вот вторая беременность, срок еще маленький, а муж говорит, что я уже как утка хожу)))