какие разминки нужно проводить перед первым в жизни ональным сексом, да и настолько ли он хорошо чтоб начинать им

лохусский вопросс ты его плоскогубцами

для анального секса нодо быть достаточно пугливой натурой..тогда и тренировки не нужны

Как только рука до локтя войдет - ты готова!

Купите смазку, желательно найти с обезболивающим и дезинфецирующим эффектом...
Начинайте с одного пальчика, потом два, когда сможешь принять 3, то можешь попробовать войти членом, только всё равно будет больно... Главное расслабленнность и не спешить...
Можно попробовать купить набор анальных пробочек и ставить их на день постепенно увеличивая диаметр...

разминки не нужны...надо соблюдать некоторые правила...
1 - не кушать ничего 2 часа до предпологаемого секса,а лучше сделать перед ним клизму...
2 - использовать специальный анальный лубрикант...
3 - действовать предельно аккуратно...
4 - лучше для начала хорошенько возбудиться...

сперва клизму!!!

Если ты зозрела - действуй. Действительно кайф. Побольше смазки, возбуждения и вперед. Не забудь попросить партнера поласкать там пальчиками. Если ты будешь возбуждена и готова, боли не будет.

во первых-АНАЛЬНЫМ! даже не знаю что посоветовать. он не всем женщинам нравиться. надо во первых в туалет сходить а лучше клизмочку с ромашкой сделать. а потом, ну когда дело до этого дойдет-лучше сначала пальцем потыкать, чтоб анус превык к пальцу и чтоб сфинктер расслабился. потом осторожно засунуть член, сразу фрикции не надо делать. замрите на несколько секунд. с членом гораздо труднее чем с пальцем. он ведь толще. если чесно мне кажеться что когда член двигаеться -это похожа на то когда в туалете срешь. то есть такое же чувство и поэтому всегда волнуешься о состоянии кишки. один тут мне написал что он у своей подруге достал оттуда какашку на конце члена. ВОТ ЭТО КОНФУЗ И ПОЗОР!!! с другой стороны мужик знает куда лезет и знает что ТАМ находиться. я например 3 раза анальным занималась. мне чесно не понравилось-это как мучение. но ради любимого терплю .он даже не знает чсто я мучаюсь. я не показываю недовольства. так что у каждой женщины свое мнение на счет анала но не надо забывать что мы испытывали это. а с новичками совсем другие переживания происходят. это все равно что невинности лишаться.