Это означает, что надо подобрать параметры контура так, чтобы собственная частота колебаний в контуре совпадала с посторонней частотой.
Контур состоит из катушки индуктивности и конденсатора. И частоту собственных колебаний изменяют, как правило, изменением емкости конденсатора. Так как емкость проще сделать переменной. Такие конденсаторы называются переменными.
Вот так он (и) выглядят