Как вставить картинку в область?

фотошопом легко вставить слой, кинь то что вставить

Photoshop с этим легко справится.

С этим даже паинт справится. копировать\вставить\отмасштабировать.

Достаточно просто это сделать. Есть программа Paint.Net . Она легче фотошопа, бесплатная и маленькая. В ней открываешь твои картинку и фотку. Для каждой изменяешь её размер. Потом выделяешь фотку, жмёшь Ctrl+C, переключаешься на вкладку с картинкой, жмёшь Ctrl+V, твоя фотка появится поверх картинки. Далее мышью её помещаешь в центр. И сохраняешь полученное изображение. Минута времени на все манипуляции.
Примерно вот так: