Как бороться с обжорством на ночь? И вообще, можно ли ДЕЙСТВИТЕЛЬНО установить на холодильник замок?

Бороться нужно с собой, а если вы не можете себя контролировать, то обратитесь к врачу.

а бороться и не надо. организм требует еду когда ему и правда надо. я утром вообще не ем и не хочу абсолютно в обед тож не очень а вот вечером ммм

Лучше пораньше спать лечь. Тогда и к холодильнику не потопаешь. Или кушать часто но небольшими порциями. Такое дробное питание...

не растягивай желудок -раз на каждое хочу -пей по стакану воды.... хоть лопни пей и пей желудок заполняется и чувство голода притупляет
и повесь фото на холодильник жирных людей свиней

а если серьезно это страшное заболевание и надо в инете сидеть и учить все все о правильном питании и здоровой пище чтоб не превратиться в животное.... сильно разжигают аппетит и притупляют все рефлекторные ощущения специи всевозможные искусственные аромотизаторы и всякие напитки чипсы и пр.... переходи на естественную еду

А зачем? Ну люблю я покушать, особенно на ночь, спится потом слаще. Я разве кому-нибудь делаю плохо? А холодильник-мой верный друг, и его на замок?!

Найти причину по которой вас тянет передать. Есть ещё хорошие книги Л. Виилмы (не помню точно в которой, но там подробно описывается эта ситуация; в кратце от себя добавлю что это замешано на эмоциях) .
А насчёт замка на холодильник, а ключ то всё-равно же у вас будет. Если не удержитесь откроете замок, так что это не выход.

Лучше замок на рот. Эффективнее.

Мне помогла стрелка на весах: как увидела, куда она забрела, перестала на ночь есть.