Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Может здесь дадут вразумительный ответ - как накачать в домашних условиях пропавшую после родов попу?

Natalya Профи (704), закрыт 17 лет назад
Лучший ответ
Елена Профи (600) 18 лет назад
Приседай много по 15 раз по 3 - 4 подхода несколько раз в день. и лежа поднимай на 45 градусов ноги.
Остальные ответы
Alexander Гуру (2900) 18 лет назад
а что сейчас-плохая?
Алексей Андреевич Ученик (222) 18 лет назад
Если есть муж, то пусть он покачает вам попу :-) :-)
Илья Гуру (2576) 18 лет назад
надуть, раз сдулась :)))))
Nebo@ Мыслитель (8262) 18 лет назад
Мысль правильная.Попа это мышца и она накачивается
JK34 Мастер (1312) 18 лет назад
Здесь все готовы тебе ее подкочать
Аслан Гуру (4071) 18 лет назад
делай приседания...
Камиль Волжский Просветленный (44895) 18 лет назад
Ешь побольше,она и раздуется,токо потом не проси её сдуть:-))))
Soil Мастер (1998) 18 лет назад
Ну исчез жир, но после родов он будет накапливаться не на попе, а на талии. Поэтому единственный способ - тренажерный зал!!! Чего уж более вразумительного!
Prischepka77 Мастер (1108) 18 лет назад
ложишся на живот и до полного изнеможения поднимаеш ноги по одной и вместе...не только попу поправишь, но и спину укрепишь, ведь тебе мелкого на руках тоскать...хотя если честно, всё само вернется...а малышу нажны твоё внимание и ласка, а не накаченная попа...
Tatyana Markova Гуру (2818) 18 лет назад
Булочки трескай и пироги -но не очень много,а то оглянуться не успеешь-а она уже стала жирная
Похожие вопросы