Как Вы думаете, что мне делать?

ты нездоров, надо принимать меры - идти к врачу.
Или сам попробуй как-то справиться - ты же умный! Ну так и найди логическое объяснение того, что НЕЧЕГО ТУТ БОЯТЬСЯ! Что ничего - не фатально, что никому до тебя нет дела, чтобы наблюдать - у всех и так своих забот полно... (((
Каждый раз, приходя с улицы, обязательно мой лицо, плеская в него воду обеими руками. Ты этим смоешь с себя все страхи и "грязь". На ночь - душ обязательно! Вода - это стихия, она очищает человека от всего.
И помни - нечего бояться, что будет, то и будет со ВСЕМИ НАМИ.. . и ничего не изменить. Бойся или нет, а ЖИВЁШЬ ЖЕ! И слава Богу!
Выше нос, парень! :)))