ногти

Гвоздями

Ванночки с морской солью, соль продают в аптеке

каждый день ванночки с солью по 15 минут.Очень помогает!И не крась какое-то время.

Купи умную эмаль, а на ночь втирай в ногти миндальное масло

Можно делать традиционные процедуры: ванночки ссолью и растит. маслом. Сама давно делала, помогает.

не грызть их!

регулярно (каждый день) опускать их в разрезанный лимон + умная эмаль

испробовано на себе - попей кальций, очень помогает (волосы, ногти)

Кре для рук с ромашкой и спец.средства против ломкости в магазине,неплохо помогают...

У меня тоже ломкие ногти. Я раз в месяц делаю СПА-маникюр (не обрезной), ем Кальций Д3 Никомед, пользуюсь кремом для рук и ногтей, перед нанесением лака наношу укрепляющее средство. Вот только все эти процедуры лично мне не помогают... наверное надо бросать курить...

. А что делать, если ногти легко ломаются? В первую очередь необходимо обратить внимание на свое питание; следует отдавать предпочтение продуктам богатым витаминами А и В, кальцием. Кроме того, хозяйственное мыло, стиральные порошки отрицательно влияют на ногти, поэтому рекомендуется при уборке и стирке надевать резиновые перчатки.

Чтобы укрепить легко ломающиеся ногти, рекомендуется втирать в них лимонный сок, а на ночь — втирать в кожу и ногти крем или растительное масло.

делай раза 3 неделю маску: обычная пищевая соль+йод+подсолнечное масло, не менее 15 минут!

купи средство, которым нужно пользоваться после снятия нарощенных ногтей!!!!
желательно nail defence....

смазывай ногти йодом каждый вечер, все впитывается, до утра ничего не остается

Microgel.

То волосы, то ногти, это болезнь, не хватка кальция. Обязательно сходи к врачу!!

Об этом не раз уже здесь спрашивали....я уже писала об отличном и простом способе: ломтиком свежего лимона каждый день смазывать ногти, это такие ванночки....

кушать овощи-фрукты
а бяку не есть
и еще быть светлой

Умная эмаль просто суппер продаёться в любой аптеке сама укрепляю сейчас этим лаком!