Анастасия Базанова
Ученик
(132)
13 лет назад
я как инструктор тренажерного зала говорю определенно да! только нужно это делать с умом, что бы недобиться лошадиных лях! особое внимание надо уделять задней поверхности бедра, так какименно там самое проблемное место у женщим и качая его вы уменшаете вероятность появляния неприятностей !! да и потом, одно без другого не качается!