Как эффективно вывести лишнюю воду из организма? Интересуют только опробованные на себе советы))
По дате
По рейтингу
Лишняя когда есть отеки. Откажитесь от соли.
баня, сауна, можно плёнкой обмотаться
Только мочегонные чаи (к примеру, отвар шиповника, отвар тмина, брусника, толокнянка или аптечные сборы трав) .
Цикорий. Я сама пью этот напиток каждый день он и для сосудов хорошо и для сердца и является мочегонным средством. Он полезен тем что не выводит из организма калий.
А мочегонные таблетки нельзя долго принимать. Они выводят полезные вещества из организма.
Еще воздержитесь от соленого, тогда вода не будет задерживаться в организме.
голодание 2 дня на воде+2 дня на кефире обезжиренном и неделю на яблоках и твороге (эстествено обезжиренном)