что делать когда бессоница и ничего не помогает?

посмотри Бойцовский клуб,там есть рецепт)))

ja chitau...

...побольше кофе попить перед сном....все-равно терять нечего...

Гулять в лесу перед сном и читать под медленную музыку, если все равно не можешь заснуть

Великая целительница Ванга советует набивать подушку соломой .

Маструбируй поможет

попробуй спать в другое время... в начале хотел посоветовать побольше работать, а потом вспомнил, что даже после долгой работы сам не всегда мог уснуть) Еще совет, попробуй сменить место сна - попробуй поспать у друзей, родственников и т. д.

меня тоже последнее время она беспокоит. Если не могу уснуть, читаю до того момента пока глаза в кучу не соберутся))). А вообще надо рано вставать и поздно ложиться,тогда бессонница пропадет и наступит недосыпание...ужас

прими душ и успокойся.