У меня белая кожа,подскажите как приехать с анапы загорелой,а не покрасневшей и обгорелой!
Сначала "погреться" в солярии, но сеансы брать минимальные, на юг взять два защитных крема: с максимальной защитой (для начала) и со средней (для уже подрумянившейся кожи). Выходить на пляж в 7 (понятно, что спать хочется, но зато точно не опасно), а в 10 топать назад, вечером - только после 17-00, в остальное время на голову какую-нибудь кепку и закрывать руки-плечи. Думаю, что всё будет хорошо.
А Вы только первые несколько дней будете сгорать, а потом загар немного ляжет, и Вы начнёте темнеть.
Я вот тоже последний раз решила всё по уму делать (кожа бледная, легко сгорает) . Взяла с собой несколько средств с разными степенями защиты.. . В первый день, как положено, намазалась самым сильным. Не покраснела. На второй этим же. Опять даже не покраснела. На третий решила средством послабее. Красноты опять не было, но и ни намёка на загар. В общем плюнула, на 4-ый день пошла на пляж без всяких средств, конечно же, кожа покраснела, обгорела жутко, пару дней побаливала. Не облезала, правда. Зато за оставшиеся 3 недели я загорела замечательно! С тех пор никакими "антипригарными" кремами, маслами и спреями на пляже не пользуюсь.
Походи в солярий минут на 30 потом купи крем солнцезащитный уровень защиты не меньше 40 и не выходи на солце в самый разгар дня!
Надо подготовить кожу пред поездкой на юг, сходи в солярий нескольок раз, чтобы "обветриться" немножко и/или если будет тепло в Москве позагарай, здесь солнце не такое палящее. Ну и конечно на юге не забывай про кометику пляжную, сначала защитным кремом мажься, а когда загар пристанет нормально, мажься маслом
Выходи на пляж в 8 утра, в 11 уходи, и днем загорай с 16 до 18. К 18 часам кажется, что толку никакого, на самом же самое оно. Тогда приедешь с красивым, ровным, стойким, бронзовым загаром. С 11 до 16 будет все наоборот - будешь ходить красная, как вареный рак, к тому же облезлая. Желаю удачи. Если последуешь моему совету - напиши потом.