Выработать у себя презрение к дрянным людям, которые Вам эти стрессы устраивают. Каждый день глядеть на них, и с брезгливым презрением повторять мысленно: Разве можно от этих свиней ожидать иного? - При возможности рвать безвозвратно отношения со скандалистами, негодяями и прочими очистками человечества или менять место жительства.