Глючит комп=(

Включаю ПК вроде не глючит, но потом когда сижу в инете начинаются глюки.Только сегодня сменил винду так как думал что дело в ней.Только что выбил синий экран смерти.Сидел через хром ,и в диспетчере задач показало возле его процесса под графой ЦП 45 и стрыбало ,а там где выделение памяти около 1000.Я в этом не силён, но мне показалось что это не правильно .Я почистил кулера ЦП и видеокарты, но поменять засохлую термопасту не получилось потому что у меня её нет(
Компу где то 5 лет и работает он много.Помогите!