Оля Ляшко
Знаток
(374)
12 лет назад
Вреда от приёма белков - не много, но опять же, если его правильно принимать. Желательно бы курсовать. Т. е. не все время на нем сидеть, а допустим месяц на нем, месяц на натуральных продуктах (грудки куриные кушать, это лучше, чем белки).. .
У меня друг занимается тяжёлой атлетикой, и так питается, вреда нет!
.
Высший разум
(214291)
12 лет назад
Если у тебя гастрит то употреблять протеин не рекомендуется . По поводу качалова и гастрита. Так эта проблемма номер один - так как желудок и так хреново работает, и половину не усваивает - так ещё его грузить протеином - вообще смерти подобно, так как станет мёртвым грузом всё и ещё интоксикацию получишь а не пользу. Обычная пища полезнее любого протеина это точно. Лечи желудок .ИМХО