я вздрагиваю от резких звуков!

К врачу, невропатологу и слух проверить! Это не психическое, нечего стесняться, родителям обязательно скажи! Лучше на ранней стадии лечить и вылечить, чем доводить до инвалидства.
( Невропатолог занимается диагностикой и лечением болезней, не связанных с изменениями в психической области! Это заболевания центральной (головной и спинной мозг) и периферической нервной системы (нервные волокна) . Например: опухоли головного и спинного мозга, невриты, невралгии, инсульты и другие нарушения кровообращения головного мозга, энцефалиты, приступы эпилепсии. )
Здоровья тебе !!!