Как смягчить стул?
Если у взрослого человека твердый, эм, жесткий стул, то как... Размягчить экскременты? Устранить проблему то бишь)
По дате
По рейтингу
Есть овощи тушёные, чернослив. Если не вспучивает, то можно и сырые овощи и фрукты. Исключить белый хлеб, разные там булочки, рис.
Заварите овёс .1 стакан на 2 литра воды .кипятите 30 минут .Пейте постакану 3 раза до еды или просто вместо чая .Результат отличный .
Пить больше жидкостей.
Больше по теме