Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
19лет
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Бьютилэнд
+2

Как вы лечитесь от депрессии?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Знаток
19лет

Делать то, что тебе хочется, не обращая внимания, на то что об этом думают окружающие.

Аватар пользователя
Мастер
19лет

Я хожу к психологу. В психологические центры на тренинги.Антидепрессанты было то же.
Подруга 15 лет пила антедепрессанты и лечилась месяцами в клинике. Сейчас начала ходить к психологу (4 месяца посещала) и "вышла". Я за нее очень рада.
Все завсит от степени тяжести депрессии. Или это может быть просто плохое настроение

Аватар пользователя
Мастер
19лет

ем молочный шоколад и звоню подруге. она уж решит, что со мной делать в этот раз!

Аватар пользователя
Ученик
19лет

1)определиться:это затянувшееся уныние или настоящая депрессия в смысле болезни. 2)если первый вариант, то рекомендуется все, о чем здесь говорили--клубы, шоппинг,еда,выставки,секс и пр. 3)если болезнь, то идти к психотерапевту и он наверно выпишет антидепрессант, который продается в аптеке. кстати оказалось что это довольно дорогие таблетки--наверно бывают разные, но те которые были у меня--примерно 1000р. за 14шт., то есть на курс 2 недели. 4)без рецепта--это негрустин, деприм, гелариум. но они из трав, поэтому действие начинается самое раннее--со второй недели приема. 5)только в самых крайних случаях принимать разные подавляющие лекарства--успокоительные, антиаллергические, для похуждения (если их действие основано на подавлении аппетита). потому что всякое подавление влечет подавление эмоций и обострение депрессии. 6)сейчас, когда это все у меня позади, могу сказать что изобрела поддерживающий курс:) это каждый день с утра выпивать банку энергетического напитка. помогает не скатиться обратно.

Аватар пользователя
Ученик
19лет

встреться со своей 2-й половинкой, прогуляйтесь вместе, а потом займитесь сексом, отвлечет на все 100%