anutka-may
Гуру
(4341)
16 лет назад
очень легко . я недавно воспользовалась 12-ти дневной диетой и скинула 10 кг=)
но тебе столько не нужно, так что просто устрой себе разгрузочную неделю, по больше кефирчика , без сладкого и мучного, сливы кушай=) должно помочь=))
Султан Ахметов
Мыслитель
(7353)
16 лет назад
Берешь гирю весом 5 кГ и роняешь её на землю. Быстрота сбрасывания равна ускорению свободного падения. А если сбросишь ту же самую гирю на босую ногу, то ещё можно услышать очень громкий вопль и мат.
Евгений Абрамов
Мастер
(1386)
16 лет назад
5 дней - 5 кг - мой результат, можно 5 дней есть одни яблоки или пить один кефир, а если хочешь ещё при этом получать все необходимые элементы и не испытывать голод и лишения как при обычной диете, то покупай заменитель пищи типа EnergyDiet, результат сохраняется