Igrovich
Просветленный
(23877)
12 лет назад
Здравия желаю, Молодой человек!
Я в 16 лет при росте 170см начал занятия культуризмом. бицепс был 32 см.
Я это к чему? ! Особых норм по обхватам частей тел нет.
Далее в 20 лет я пожал лежа 150 кг, а бицепс был всего 42 см в обхвате. Хотя грудная клетка уже не могла носить на себе нормальную одежду, руки в рукава рубашек пиджаков не влезали! Есть ребята, которые моего ростом и слабее меня, но бицепс у них 46 см!
В ногах - это мне 20 лет - совсем иначе: Обхват ноги у меня 86 см, хотя с трудом приседаю 200 кг. А у Шварценеггера обхват ноги был что-то около 79 см (забыл! столько лет прошло! ) и ростом Шварц = 188 см!
Важно, сколько в Вас силы! Важнее соотношение талии и таза!
*А тренер Вам скажет: пожми 200 кг, присядь 250 кг, тогда и поговорим. *
-в 40 лет думаю о здоровье и хорошем сексе -