посоветуйте какую страховую компанию выбрать для получения полиса омс ?

лучше всего солидную.
набери в поиске для своего региона жительства
полис омс
и посмотри официальный сайт фонда обязательного медицинского страхования.
обычно там указаны страховые компании.

* например http://www.mgfoms.ru/?page_id=100

у меня МАКС, я всем довольна. наверное, потому-что просто болею редко..))