как запустить компьютер в безопасном режиме?

в комп залез вирус койнмайнер, уже не впервой.
убрать его просто но через безопасный режим как я раньше и делал
но сейчас у меня куда-то пропал безопасный режим.
как и всегда включаю комп жму F8 но вместо черного окна с белыми буквами горит синее окошечко с 3 вариантами. . названиями не помню
но 1 вариант тупо запускает систему как будто я просто вклил комп.
второй вариант вызывает черное окно с белыми буквами но там только какое-то восстановление и обычная загрузка. (оно не помогло это восстановление)
3 вариант связан с дисководом.
и что делать?? ? где тперь искать это безопасный? переустанавливать систему не буду ибо столько работу на компе созранено что сохранить и перенести весьма трудно