что приготовить на завтрак

Яишницу с помидорами (обжариваешь помидоры на раст. масле, после вбиваешь яйца). С ломтиком хлеба из муки грубого помола ты получишь енергетический заряд и антиоксиданты для борьбы со свободными радикалами в товем организме.