спарринг в боксе

"Спарринг в боксе" - это отличное обучающее видео об одном из самых главных этапов бокса. Это так называемый, тренировочный бой, в отличии от состязания, в котором соперники не наносят тяжелых телесных повреждений. Спарринг принято считать легким и малотравматичным. Важно учитывать одинаковый уровень подготовки спаррингующихся противников. Это может быть так же показательный бой.

http://www.youtube.com/watch?v=kqoNyRmezkA

http://www.youtube.com/watch?v=kRPUjw26xaI

И спаринг в домашних условиях) )
http://www.youtube.com/watch?v=5njKTZCjq8I