Читайте статьи:
1.
Режим дня
2.
Организация учебного процесса в высшем учебном заведении. Здесь есть раздел, посвящённый режиму дня студента.
Чтобы хорошо учиться, надо хорошо, а главное вовремя питаться.
3.
Правильный режим дня для студента Отсутствие строго режима дня может привести вот к таким результатам.
Скриншот из первой статьи, картинка и фото тоже из Интернета