Если обычно съедаю 1200-1300 ккал в день, а сегодня 1800 вдруг.. . наутро будет прибавка в весе? после 6ти не ем
..наутро будет прибавка в весе после 6ти не ем
По дате
По рейтингу
тут вот в чём дело, если ты пролежала весь день в кровати, то вес прибавится, если же тяжко работала, то все твои 1800 калл згорели и вес не наберется
Да на фаянсовое изделие сядете утром и вся прибавка в весе уйдёт.
Вот не знал, что можно калориями питаться, а то бы уже попробовал. Может быть будет дешевле качественных продуктов.
Источник: Опыт занятий атлетической гимнастикой (и борьбы с лишним весом) более 25 лет. Консультант по правильному питанию.
я ем по 5000 килокалорий в день и не поправляюсь) все сугубо индивидуально