Как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями?

Советы Д. Карнеги:

Итак, метод состоит из трёх этапов:

1)_Спокойно проанализировать ситуацию, и постараться уяснить негативные последствия.

2)_Представив себе самое худшее, что могло случиться, попытайтесь найти аргументы, которые позволили бы вам примирится с этим.

3)_Осознав самый неблагоприятный исход и примирившись с ним, начните спокойно обдумывать решение

Накапливаясь, любой стресс имеет тенденцию взрыва. Обычно проявляющегося как параноя или зловещий страх.

Деловые люди, которые не знают, как бороться со стрессами, умирают молодыми.