Nintra
Мастер
(2016)
11 лет назад
йога - один самых подходящих вариантов вашем случае. укрепите спину! на сайте биокрасоты читала, что при травмах позвоночника или при желании исправить осанку или просто поработать со спиной лучше всего подходят йога, спортзал с тренажерами разными с определенным набором упражнений или бассейн. Выздоравливайте!