Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
18лет
Изменено

Какие упражнения нужно делать, что бы бедра похудели и стали более упругие?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
18лет

для похудения кардиотренировки. бег, гребля, только не велик.

Аватар пользователя
Мудрец
18лет

больше жевательных и меньше глотательных

Аватар пользователя
Мастер
18лет

Сексом заниматься почаще.

Аватар пользователя
Профи
18лет

Делать приседания как минимум по 30 раз несколько раз в день

Аватар пользователя
Просветленный
18лет

плавать