Как повысить
иммунитет, вот все говорят - ослаблен иммунитет,
а что это значит, и что делать ?
при пониженном иммунитете организм становится особенно уязвимым для любой инфекции. Восстанавливать и поддерживать иммунитет на должном уровне нужно постоянно и комплексно. Очень хорошо заняться закаливанием, например обливаниями, побольше быть на природе и конечно же, наладить питание. Особенно хороши в этом случае быди типа Детокса, Антиокса, Пакса.
привет!принимай настойку эхинацеи по 20 капель пред каждым приемом пищи...принимать надо не менее месяца.иммунитет окрепнет и не будешь болеть зимой!
Ослаблен иммунитет - это организм плохо борется с инфекциями и болезнями. Надо организмк помочь: пить витамины, иммуностимуляторы, закаляться, заниматься спортом и т.д.
Поливитамины надо принимать
Пить витамины, заниматься спортом, есть фрукты
